Approfittando di un uscita per lavoro in val d'Adige con il mio amico Paolo (alias Dolomitico sul bdc forum), dopo aver concluso gli impegni lavorativi ne approfittiamo per un uscita insieme. Ore 14.00 siamo sulla ciclabile in direzione Bolzano dove troviamo Claudio (alias talpa sul bdc forum). Si parla del più e del meno ed il ritmo è buono, personalmente sono un pò "sulle gambe" per l'allenamento della sera prima in palestra. Oggi devo tenermi perchè domenica sarò a Bolzano al Palasport per il mio primo evento di Spinning organizzato dalla palestra Accademyc Dance.
Parlando del più e del meno i 2 scalatori, decidono di portarmi a fare "la valle dell'Orso" una salitina di soli 2-3 km ma con pendenze che fanno invidia al Mortirolo. Non mi ricordo la salita, non mi pare di averla mai fatta ma appena mi trovo ai piedi della rampa mi ricordo di "lei".
Salgo piano, o meglio come riesco senza fare tanta fatica, e dopo circa 9' sono in cima, Paolo è salito con me mentre Claudio è partito cercando di rubare il KOM di Strava allo stesso Paolo ma non ci riuscirà. In cima proseguiamo per le stradine di campagna caratteristiche della val d'Adige, bellissime e con zero traffico. Claudio ci saluta, devo tornare verso casa e allora anche noi decidiamo di rientrare dalla statale che costeggia il lago di Caldaro e risalendo poi verso Termeno. Alle 16.00 in punto siamo a casa di Paolo, 50 km circa in 2 ore di uscita. Dopo una bella doccia, ringrazio Paolo e riparto verso casa....
Bello prendersi un pomeriggio libero ogni tanto e pedalare in posti diversi da quelli di casa, in attesa della bella stagione e delle vere salite trentine!
Ho iniziato passivamente, andavo alle lezioni, facevo la mia oretta di pedalata e poi a casa ma piano piano questo "nuovo" modo di pedalare mi ha preso lezione dopo lezione ed ora durante le ride (questo è il nome che si da ad una lezione di spinning) partecipo, rendo vivo il movimento e vivo spinta dopo spinta quello che è la pedalata che mi porterà alla cima. Avevo già fatto Spinning in un altra palestra ma qui a Cavalese il clima e lo spirito di gruppo è tutta un altra cosa. Questo è merito certamente di un buon gruppo unito di spinner ma il merito più grande va a Gigi, il nostro Spinner Istructor che ci accompagna e ci fa sudare ogni martedì ed ogni giovedì. Le ride cambiano ogni volta, running, jumping e salita solo le tre tecniche che si intrecciano fra di loro componendo battito dopo battito l'ora di lezione con la musica che la fa da padrona e carica gli spinner "alleviando" la sensazione di fatica. 
Domenica 10 marzo parteciperò al primo evento EMOTION TIME organizzato dall'Accademyc Dance, lo Spinning Group Body Planet di Bolzano e il Centro Benessere Areté Club. 4 ore per 4 ride con 4 spinner Istructor che ci accompagneranno su nuove salite e nuove difficoltà da superare mantenendo ben saldo il primo obbiettivo, DIVERTIRSI, perchè la prima cosa è, e deve essere il divertimento. 
